養生健康理念之七

日常生活飲食起居，常致身體某些現象，不是病，但長期重複，致身體過勞而衰弱甚至病死。

若能用心生活用心觀察用心面對現象用心處理狀況，即能趨向健康，健康掌握在自己手中。
世上本無病，過與不及害。平衡，中庸，天人合一，合乎自然、中點。

因果循環，因果輪迴，致過，致病，致害，終止循環輪迴，習慣生活，自然安然！

過，終止，矯正，身心健康！

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