close
養生健康理念之十二
理論上喝黑咖可刺激心肌運動禦寒，但三合一有禦寒即時物/糖，
喝黑咖要強烈運動禦寒，喝三合一可即時禦寒
今天又有人登山失溫，
若糖分充足，失溫延後，
忽略禦寒、失溫,
所以會顫抖禦寒，顫抖是生理機能禦寒，即時運動防失溫，
運動及含糖熱飲最即時，
糖，短暫即時性，運動，是長久性，運動是最優活動身體機能，緩和運動是長久維護身體
激烈運動，是競技運動，不宜時間長，不管近期或長期，英雄氣短，不是前人胡謅的，競技運動不宜長久，奧林匹克運動員，激烈運動越長久越短命，養生運動及散步最優！
請大家連續看十天
全站熱搜
留言列表
